征信现在对于我们来说有多么重要其实不言而喻，一旦我们留下不良的征信记录，对于我们的生活甚至工作都有不好的影响。那么如果一不小心征信黑了要怎样消除又要多久才能恢复呢?

根据现有的规定，在欠款被还清的情况下，不良贷款记录会在5年以后自动消除。也就是说，征信黑了要5年以后才可以消除，5年征信黑户的身份无法避免。

至于征信记录如何消除征信降低了能提升回去吗，很简单就是马上还款，不要出现逾期的情况。征信会黑就是因为你没有按时还款，才会导致名单上到征信系统。所以一旦出现信用卡欠款，一定要及时还款。不过逾期不一定会马上上征信，就得看你的逾期时长和你是如何解决的。

逾期时间短，那么你需要赶紧还清账单，并且与银行联系，并且说明逾期的原因。因为大部分银行都会有几天的宽限期，所以你的逾期记录很有可能是不会被上报到征信中心的。

开具“非恶意逾期证明”，这种措施一般适用于银行类的贷款，包括银行贷款和信用卡，此时，您的不良信息已经被银行上报上去了。所以，如果和银行沟通好了，那么当您在其他平台贷款时，这个证明就能体现出明显价值。

保持良好信用记录如果前面的措施都没用征信降低了能提升回去吗，那么逾期欠款还清后，只能保持以后不要再出现逾期，一般5年后，您的不良征信记录就会消除。

对于个人征信黑了是可以消除的，但在过程当中我们的生活会碰到很多不必要的影响。如果是不小心造成的，应该尽量的补救。如果是真的造成信用卡逾期，那么只能赶紧还款并且保持良好的信用记录。毕竟欠债还钱天经地义，不要借钱不还，让你的征信背锅。